O mně

Vítej na stránkách věnovaných zdravému pohybu bez tlaku a bez pozlátek. Jsem Eva – průvodkyně vědomým pohybem, autorka metody Muscle Pilates® a máma, která ví, jaké to je hledat rovnováhu mezi péčí o sebe a o druhé.

"V pohybu hledám klid. A v klidu sílu."

(Eva Klimentová)

Moje cesta

Cvičení jsem objevila kvůli vlastním bolestem zad. Pomohlo mi postavit se zpátky na nohy – a taky začít jinak přemýšlet o tom, co vlastně znamená být ve svém těle doma.
Od té doby jdu cestou vědomého pohybu: přirozeného, funkčního a zdravého. Vedla jsem lekce, workshopy, víkendové pobyty, vzdělávací akce pro jednotlivce, firmy i sportovní kluby. A dnes své zkušenosti zúročuji i jako autorka a koučka.

Kdo jsem v kostce

• Autorka metody Muscle Pilates® (chráněná značka od 2016)

• Instruktorka Pilates (rekvalifikační kurz akreditovaný MŠMT)

• Mindset koučka (Mindset Coach®)

• Absolventka Pedagogické fakulty TU Liberec a Metropolitní univerzity

• Lektorka zdravého pohybu, koučka, organizátorka, máma

Proč dělám, co dělám

Věřím, že pohyb může být cestou zpět k sobě. Nejde o výkon. Jde o to, cítit se dobře ve vlastním těle – a to nejen fyzicky, ale i psychicky.
V Muscle Pilates® neodděluji tělo od mysli. Každý člověk je jiný, a proto ke každému přistupuji individuálně. Respektuji vaše možnosti, cíle i to, jak se zrovna máte. Cvičení má sloužit vám – ne vy jemu.