Z deníku Muscle Pilates®

Blog – inspirace pro tělo, hlavu i duši

V pohybu hledám smysl. V článcích bourám mýty a sdílím tipy, které pomáhají všem cítit se lépe. V těle i v hlavě. Bez růžových brýlí, s humorem a nadhledem. Tedy doufám.

Představ si, že jednoho rána mobil prostě není. Nevybouchl, nespadl do kanálu, neukradl ti ho kapsář. Prostě zmizel. Tobě, mně, všem. Vzduchoprázdno. Budíky mlčí, mapy neexistují, QR jízdenky jsou jen hezký sen. A první, co zjistíš, je, že absolutně netušíš, kolik je hodin. Protože náramkové hodinky už dávno považuješ za retro doplněk ke svatbě.

Běhání je jako novoroční předsevzetí – dělá to každý, ale málokdo správně. Běhají muži v krizi středního věku, ženy po porodu, teenageři v legínách i nadšení začátečníci po letech gaučingu. Všichni mají jedno společné: myslí si, že běh je zdravý. A on být rozhodně může. Ale taky nemusí.

Vytvořte si webové stránky zdarma!