Z deníku Muscle Pilates®

Blog – inspirace pro tělo, hlavu i duši

V pohybu hledám smysl. V článcích bourám mýty a sdílím tipy, které pomáhají všem cítit se lépe. V těle i v hlavě. Bez růžových brýlí, s humorem a nadhledem. Tedy doufám.

Běhání je jako novoroční předsevzetí – dělá to každý, ale málokdo správně. Běhají muži v krizi středního věku, ženy po porodu, teenageři v legínách i nadšení začátečníci po letech gaučingu. Všichni mají jedno společné: myslí si, že běh je zdravý. A on být rozhodně může. Ale taky nemusí.

Vytvořte si webové stránky zdarma!