Zdarma pro Vás

TRÉNINK PRO TĚLO

Ukázky Muscle Pilates můžete zdarma nalézt na YouTube kanále – profil Eva Klimentová/Muscle Pilates.


TRÉNINK PRO MYSL

                               Otázky, které Vás nasměrují

Jste skeptičtí ke konzultacím s lektory, mentory, terapeuty, kouči či k jiným specialistům, jejichž cílem je někam Vás nasměrovat? Chápu Vás. Já k tomuto trochu skeptická jsem. I proto si vytvářím své vlastní cesty a nyní je nabízím i Vám. Mohou Vám pomoci, nemusí, mohou Vás nasměrovat, motivovat, inspirovat, každopádně budu ráda, když Vás minimálně přimějí zastavit se a popřemýšlet nad tím, jak svůj život udělat lepším.

Na mé otázky si najděte čas, klidné místo, vezměte si tužku a papír (popř. PC), vyplňte je v libovolném pořadí a s odstupem času se je pokuste konstruktivně vyhodnotit.

  Pozn.: Dotazníky jsou publikovány ve zjednodušené verzi.

1. Chcete poznat sám sebe a svůj pracovní život?

  • Čím jste chtěl/a být, když jste byl/a malá?
  • Co se Vám na této práci líbilo?
  • Která povolání Vám připadají atraktivní dnes a proč?
  • Co je pozitivní/negativní na Vaší současné práci?
  • Baví Vás Vaše současná práce?
  • Kdybyste si mohl/a vybrat svou kariéru, co by to bylo a máte na to?
  • Proč neděláte to, co Vás baví, pokud tomu tak je. Co Vás limituje?
  • Pokud máte šéfa, co na Vás může opravdu ocenit?
  • Pokud byte byl/a šéfem Vy, co by mohli podřízení ocenit na Vás?
  • Co chcete se svým pracovním životem udělat příští rok, za pět let a za deset let?
  • Myslíte si, že jste udělal/a všechno proto, abyste byl/a v práci spokojen/a?
  • Myslíte si, že Vám rozebraní Vašeho profesního život  nestranným člověkem může pomoci vyřešit Vaše pracovní radosti strasti?

2. Vaše osobní SWOT analýza

  • Co dělám dobře? A co dělám lépe než  ostatní?
  • V čem jsem jedinečná/ý? Na co mám talent?
  • Co vnímají ostatní jako mé silné stránky?
  • Na co jsem u sebe hrdá/ý a co mám na sobě rád/a?
  • Co bych mohl/a dělat lépe? Vyhýbám se něčemu?
  • Kde mám naopak méně talentu/nadání než ostatní?
  • Co vnímají ostatní jako mé slabé stránky?
  • Proč bych měl/a zapracovat na svých slabých stránkách?
  • Jaké mám příležitosti využit své silné stránky?
  • Jakých trendů současné doby bych mohl/a využít?
  • Z kterých silných stránek se můžu stát příležitosti?
  • Děje se v okolí něco, na čem bych mohl vydělat?
  • Jaké jsou bariéry mého neúspěchu, co mě může ohrozit?
  • Mám konkurenci v tom, co chci dělat? A co teď dělá ona?
  • Jaké překážky jsou před Vámi právě teď?

3. Nejste moc pohodlná/ý?

  • Kdy jste se naposledy pokusil/a naučit něco nového?
  • Jak moc se učíte a vyvíjíte právě teď?
  • Řekli byste o sobě, že "tvoříte nějaké hodnoty" každý den?
  • Máte pocit, že toho děláte příliš/nebo ne moc?
  • Kdy jste naposledy zariskoval/a?
  • Kdy jste naposledy vystoupil/a ze své "komfortní zóny"?
  • Máte pocit, že je čas na pokrok/změnu?
  • Odkládáte často svá rozhodnutí?
  • Děláte často věci, která Vám jsou nepříjemné?
  • Jak moc na stupnici 1-10 (10=nejvíce) jste podle sebe pohodlná/ý?

4. Váš partnerský život...?

  • Jste naprosto spokojeni se svým partnerským vztahem?
  • Co se Vám na něm líbí a co naopak ne? Kde máte pochybnosti?
  • Trávíte  podle Vás s partnerem/partnerkou dostatek času?
  • Kdybyste mohl/a ve Vašem partnerském vztahu změnit jednu věc, která by to byla a proč?
  • Dává Vám podle Vás Váš partner vše, je v jeho silách?
  • Dáváte partnerovi Vy vše, co je ve Vašich silách?
  • Jaké jsou důvody, proč spolu jste?
  • Kdybyste se dnes potkali znovu, stali byste se opět partnery?
  • Co může Váš partner změnit na tom, abyste se cítili lépe?
  • Co můžete změnit Vy, aby se Váš partner cítil lépe?
  • Myslíte si, že komunikujete dostatečně? Lze to změnit, pokud tomu tak není?
  • Jak podle Vás na Váš partnerský vztah hledí okolí. Je to podle Vás důležité?

Vytvořte si webové stránky zdarma!